在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 12.08克 | 蛋白质: 137.25克 | 碳水物: 58.33克.
早餐: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. 午餐: Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Poivrons Verts, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Épinards en Branche. 晚餐: Pastèque, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. 小食/其他: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|