在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 29.55克.
早餐: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 午餐: Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. 小食/其他: Помидоры. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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