在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 129.65克 | 碳水物: 121.01克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. 午餐: Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка с Овощами, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|