在2018年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 35.18克 | 碳水物: 75.03克.
午餐: Teh Manis, Lalapan, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Finna Sambal Pedas, Mayones, Sosis Daging Sapi, Telur Dadar, Wortel Dimasak. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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