在2018年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 58.54克 | 蛋白质: 40.96克 | 碳水物: 233.21克.
早餐: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Cranberry, Dolce Gusto Caffe Lungo. 午餐: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Ja! Würfelzucker, Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Maggi 5 Minuten Terrine Feurige Texas Nudeln. 小食/其他: Nektarinen, Birnen, Bille Hähnchen-Salami Jalapeno, Rispentomaten, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Olivenöl. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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