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schnodda
日记
2018年08月7日
schnodda的日记, 2018年08月7日
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在2018年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
61.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月7日:
1873 千卡
运动:
呼啦圈 - 15 分钟, 健身 - 20 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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