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71.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 102.79克 | 碳水物: 82.27克.
早餐: Potato Chips, Black Olives, Feta Cheese Dressing, Anisette Toast, Fried Egg. 午餐: Red Onions, Rashidi Mizan Halawa Tahini, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled). 晚餐: Juhayna Apple Juice. 小食/其他: Lettuce, Sugar, Lipton classic green tea, Almarai Light Yoghurt, Sugar. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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