在2018年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 158.92克.
早餐: Plattpfirsich, Bio Magerquark, Kiwi. 午餐: Dovgan Plombir Vanille, Rapsöl, Zucchini, Rinderhackfleisch, Arabisches Fladenbrot, Kamps Mehrkornbrötchen. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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