在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 98.99克 | 碳水物: 189.00克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. 午餐: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе Латте, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Котлета Домашняя, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Перловый Суп. 小食/其他: Кофе Латте, Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сахар, Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|