在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 22.51克 | 蛋白质: 70.65克 | 碳水物: 116.20克.
早餐: Клубника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Княгинино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. 晚餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Наша Корова Творог 5%. 小食/其他: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Груши. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|