在2018年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 151.19克.
早餐: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Любятово Печенье Шоколадное, Продукт Сырный Плавленый «Дружба Континентов», Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Полоцкие Хлебцы с Луком, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Петруха Рулет Копчено-Вареный «Праздничный» Высшего Сорта, Петруха Рулет Копчено-Вареный «Праздничный» Высшего Сорта, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Евроопт Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|