在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 45.09克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 136.92克.
早餐: Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь, Верховье Био Творог Киви. 午餐: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Минтай Жареный. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Каждый День Маслины без Косточки, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Дыня, Фармстандарт Ферро Гематоген. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|