在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 71.02克.
早餐: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. 午餐: Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. 晚餐: AH Braadworst, AH Spinazie Vers. 小食/其他: Zonnatura Pindacrunch, Appel. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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