在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 98.56克.
早餐: Avocados, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. 午餐: Avocados, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. 晚餐: Italian Salad Dressing, Roasted Grilled or Baked Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Clover Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, Equal Sweetener, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Oranges. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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