在2018年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 16.72克 | 蛋白质: 120.34克 | 碳水物: 100.04克.
早餐: Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Хек Жареный. 晚餐: Коктейль творожный с молоком и фруктами 🥛. 小食/其他: Яблоко, Маффины с курицей творогом и сыром, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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