在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 84.24克 | 蛋白质: 122.09克 | 碳水物: 154.92克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Еврозлак Сахар Песок, Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Виноград. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Суп Куриный с Рисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абсолют Хлеб Российский. 晚餐: ВкусВилл Перец Фаршированный, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 小食/其他: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|