在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 120.14克 | 碳水物: 151.06克.
早餐: Своя Линия Курага, АТБ Яблоко Голден, Премия Мёд Липовый, Терра Овсяные Хлопья . 午餐: Киевхлеб Хлеб Украинский, Onions , Red Tomatoes , Egg Omelet or Scrambled Egg. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), АТБ Огурец. 小食/其他: OstroVit Протеин, Белая Линия Молоко, OstroVit Протеин. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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