在2018年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 129.25克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. 午餐: Запеканка с Манкой. 晚餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ржаные Хлебцы, Арбуз. 小食/其他: Запеканка с Манкой, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|