在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 39.79克 | 碳水物: 186.74克.
早餐: Milo Activ-Go. 午餐: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paprika Hijau, Dimsum, Sosis Daging Sapi. 晚餐: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Terung Dimasak, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Sosis Daging Sapi, McDonald's French Fries (Medium). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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