在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 101.25克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Dijo Тортилья. 午餐: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны. 晚餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|