在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
6392 千卡
|
脂肪: 219.47克 | 蛋白质: 186.97克 | 碳水物: 938.67克.
早餐: Шоколад, Торчин Горчица Козацкая, Чернослив, Яичница (с Целым Яйцом), Алыча, Яблоки, Плов, Ватрушка с Творогом, Творог 18%, Яблоко, Ячневая Каша на Молоке, Сливы, Винегрет, Смешанные Орехи, Салтовский Хлеб Черный. 午餐: Драники, Сливочное Масло, Шоколад, Рудь Пролисок, Рудь Мороженое 100% , Булочка с Маком. 晚餐: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. 更多的......
|
一星期增加2.9 公斤
|
|
|