在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2817 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 165.02克 | 碳水物: 426.42克.
早餐: Gocce di Cioccolato, Petto di Pollo, Carne, Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Pizza Italia Basi per Pizza, Corn Flakes. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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