在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 67.23克 | 碳水物: 154.01克.
早餐: Lavaş, Rafadan Yumurta, Bal, Lor Peyniri, Kaymak. 晚餐: Brokoli Corbasi, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Kabaklar. 小食/其他: Yoğurt, Çikolatalı Gofret, Mado Kakaolu Dondurma. 更多的......
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稳定体重
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