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finalmente he ido a la farmacia donde me pesado y medido mi grasa corporal y pone que peso 108.8!!! les he dicho mi dilema con la báscula de la endocrina y dicen que perfectamente he podido perder tanto por líquido y me han dado una tarjeta de seguimiento semanal de mi peso para pesarme allí gratuitamente y luego online sacar una hoja de mi progreso para enseñarsela a mi nutricionista! y súper contenta la verdad! ahora ya sólo me pesare allí y me medire y así no me liare tanto!!
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108.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 48.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 180.72克.
早餐: Pascual Leche Entera, Amix Shake 4 Fit & Slim. 午餐: Hacendado Barra de Pan, Butifarra, Espinacas, Lentejas Cocidas. 晚餐: Pimiento Rojo, Cebollas, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Jamon Cocido Jamon York. 小食/其他: Hacendado Granizado de Horchata, Capuchino, DIA Berberechos al Natural. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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