JeffinAurora的日记, 2018年08月6日

在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

93.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 20.9 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2018年08月6日:

196 千卡

脂肪: 10.17克 | 蛋白质: 13.35克 | 碳水物: 12.29克. 早餐: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. 午餐: Baked or Broiled Salmon. 更多的......

2195 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 淋浴 - 10 分钟, Typing at the computer - 2 小时, 休息 - 12 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加4.4 公斤

JeffinAurora的体重历史