在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 92.99克 | 碳水物: 70.78克.
早餐: Traveler's Coffee Латте, Ашан Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дикси Груша Сезонная. 午餐: Гуляш из Говядины, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Белая Дача Салат "Аликанте", Помидоры. 晚餐: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|