在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 137.30克 | 碳水物: 123.72克.
早餐: Maçã, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itacolomy Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido. 午餐: Abobrinha Cozida, Torresmo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Urbano Arroz Integral tipo I - Seleção Especial. 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lanno Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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