在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
426 千卡
|
脂肪: 8.43克 | 蛋白质: 16.16克 | 碳水物: 75.77克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Курага, Чудохлеб Хлеб Сытный, Гречка Отварная. 午餐: Белый Город Молоко 2.5%, Чудохлеб Хлеб Сытный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|