在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1953 千卡
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脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 171.70克 | 碳水物: 180.18克.
早餐: Olá Corneto de Chocolate, Iscas de Fígado. 午餐: Danone Corpos Danone + Proteína Ananás , Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 晚餐: Pêssegos, Banana, Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Baguete Americana. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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