在2018年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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423 千卡
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脂肪: 19.56克 | 蛋白质: 14.62克 | 碳水物: 46.66克.
早餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Yayla Çorbası. 小食/其他: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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