在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 101.62克 | 碳水物: 145.85克.
早餐: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Корица, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Масло Подсолнечное, Рыба Линь, Фермер Нут. 晚餐: Беллакт Творог 4%, Персики, Очищенные Семена Подсолнечника. 小食/其他: Сахар, Пудинг с Какао, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|