在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 129.80克 | 碳水物: 187.85克.
午餐: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Чай с Сахаром, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Карп Жареный, Картофель Отварной. 晚餐: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Дижонская Горчица, Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста с Яйцом, Активиа Биойогурт со Злаками. 小食/其他: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чернослив, Курага, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|