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tianaackx的日记, 2018年08月6日

在2018年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月6日:
1229 千卡 脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 121.93克.   早餐: Notenmix (Ongezouten), Quaker Havermout (50g). 午餐: Notenmix (Ongezouten), Brie, No Fairytales Bietentortilla. 晚餐: Simply Veggiefood Vegan Deli Kaas, Brie, Sla, No Fairytales Bietentortilla. 小食/其他: Notenmix (Ongezouten), Panos Crispy Fruit Yoghurt Aardbei. 更多的......
1633 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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