在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 112.70克 | 碳水物: 129.19克.
早餐: Bjorg Lait d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Patak's Sauce Curry Indienne, Oignons, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. 晚餐: Côtelette de Porc, Concombre (Pelé). 小食/其他: Carottes, Myprotein Biltong, Moulin de Valdonne Sirop Pêche & Abricot. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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