在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 95.38克.
早餐: Льняное Масло, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пестравка Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. 午餐: Сады Придонья Сок Яблочный, Пицца Куриная. 晚餐: Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: Лимон, Киви, Село Зеленое Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|