在2018年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 97.61克 | 碳水物: 197.16克.
早餐: Belvita Печенье Утреннее, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Любятово Хлопья Кукурузные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Травяной Чай, Шармель Зефир Яблочный. 午餐: Зеленые Оливки, Чай, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Глобус Морепродукты в Масле, Хлеб, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. 小食/其他: Банан, Варенье, Авокадо Авокадо, Dirol Colors. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|