在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 34.29克 | 碳水物: 164.95克.
早餐: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Сахаром, Пирожок с Картошкой. 晚餐: Арахис, Огурец (с Кожурой), Пиво, Жареное Яйцо, Вода (в Бутылке), Залесский Фермер Сырок в Молочном Шоколаде. 小食/其他: Хлеб, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|