在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 27.08克 | 碳水物: 182.83克.
早餐: МакКофе Кофе 3В1, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. 午餐: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Heinz Кетчуп Томатный. 晚餐: Горячая Штучка Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре, Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|