在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 30.31克 | 蛋白质: 124.66克 | 碳水物: 107.86克.
早餐: Черная Смородина, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Куриное Филе Вареное, Сарафаново Био Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Kotanyi Лук Жареный, Fish House Минтай Филе, Увелка Кукурузная Каша на Воде. 晚餐: Помидоры, Куриные Фрикадельки, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ашан Персик Свежий, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|