在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 46.28克 | 碳水物: 194.13克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. 午餐: Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Помидоры. 晚餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. 小食/其他: Магнат Мороженое Миндаль. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|