在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 140.54克.
早餐: Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Masmix Masmix Klasyczny, Chleb Biały. 午餐: Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami, Łowicz Serek Homogenizowany Naturalny bez Laktozy. 晚餐: Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym, Tesco Surówka z Pora, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Nestlé Princessa Mleczna, Sonko Wafel Ryżowy, Grejpfrut. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|