在2018年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 81.99克 | 蛋白质: 63.60克 | 碳水物: 81.85克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд, Овсяноблин. 午餐: Теремок Квас, Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Сырный Крем-Суп. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%. 小食/其他: Grow Food Запечённые Яблоки, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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