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Böser Grillkäse 😅 Moin ☀️☕️
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70.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 75.08克 | 碳水物: 139.85克.
早餐: Snickers Miniatures, Dolce Gusto Chococino, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Kaffee. 午餐: Couscous (Gekocht), Asian Taste Chicken Tikka Masala. 晚餐: Grillpaprika, Aldi Grill-Käse, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. 小食/其他: Dornfelder, Milbona Butterkäse, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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