在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 180.78克.
早餐: Laime Сыр Пармезан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Яблоко. 午餐: Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Рис, Совок Тушенка Говядина. 晚餐: Laime Сыр Пармезан, Mlekara Sabac Каймак, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|