在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 105.74克 | 蛋白质: 41.40克 | 碳水物: 32.72克.
早餐: Кокосовое Масло, Мст. 午餐: Егорьевская Фабрика Бекон Английский, Сало, Шпинат, Кабачок, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Швейцарский Мангольд, Капуста, Зеленый Перец, Мст , Кокосовое Масло, Куриная Печень, Лук-Порей, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. 小食/其他: Doppel Herz Omega 3. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|