在2018年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3115 千卡
|
脂肪: 136.85克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 440.97克.
早餐: Pepsi Kola, Çerezos Cips Süt Mısır, Doritos Taco Baharatlı, Üzüm, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Ülker Biskrem, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Pötibör Bisküvi, Fındık, Peyman Çiğ Badem. 小食/其他: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Salatalık (Soyulmuş), Şeftali, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Patos Acı Baharatlı. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|