在2018年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 65.57克 | 蛋白质: 74.22克 | 碳水物: 107.70克.
早餐: Itambé Leite Semidesnatado, Canela, Café. 午餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Churrasco. 晚餐: Nestlé Leite Moça, Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Ameixa Seca, Ameixas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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