在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 171.97克.
早餐: Янтарь Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Клубника, Ашан Сыр Российский 50%, Ряба Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Курица, Каждый День Солянка. 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Русское Море Снежный Краб, Каждый День Солянка, Рис Вареный. 小食/其他: Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Сироп. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|