在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 252.42克.
早餐: Lijnzaad, Linessa Yoghurt Perzik, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Kokossnippers. 午餐: Lidl Boter Dieet Light, Beemster 30+ Oude Kaas, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Aldi Selleriesalade, Jumbo Stokbrood Meergranen. 晚餐: Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Gebakken Uitjes, Daily Chef Mihoen Goreng. 小食/其他: Gelatelli Magma Choco Crisp, Volkoren Biscuit, GIJS Appel Perensap. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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