|
йоху ))
|
50.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 64.55克 | 蛋白质: 57.26克 | 碳水物: 226.83克.
早餐: Слойка с Яблоком, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. 午餐: Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Фруктовый Сад Сок. 晚餐: Русская Нива Медовик Классический, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|